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Calendrier de l'Avent

Un calendrier de l'avent qui te permettra de t'accorder un petit moment avec toi-même à chaque jour, ça te parle? Mon calendrier de l'avent te propose: 

  • 24 capsules bien-être d'une durée de 5 à 10 minutes chacune (courtes séances de yoga, méditations et méditations en mouvement);

  • Accès à une séance de yoga de 1h exclusive.

Position de yoga - Emilie Jacques  - Yoga chaga & latté
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