Ça fait longtemps que tu songes à introduire le yoga dans ta vie mais tu ne sais pas trop par où commencer?
Tu as plusieurs blocages par rapport à la pratique du yoga et tu aimerais laisser une chance à cette pratique?
Tu veux en apprendre plus sur les différentes sphères du yoga, on & off the mat?
est une expérience consciente motivante qui comprend:
Le
Ton accès à l'Espace Yoga Latte pour un mois (inscription requise)
Des séances de yoga en direct et en rediffusion
Des méditations guidées
ou jusqu'à l'annulation de ton abonnement qui se renouvellera automatiquement à chaque mois.
Pendant le défi, il y aura 5 séances de yoga en direct, toutes disponibles en rediffusion par la suite!
Tu retrouveras des méditations guidées conçues spécialement pour le défi 14 jours.
L'accès à une communauté exclusive
Tu auras accès à la communauté exclusive Yoga Latte sur Facebook.
Une boîte à outils pour calmer ton système nerveux
L'objectif de ce défi est que tu repartes avec des outils conscients qui t'aideront à naviguer dans ton quotidien avec plus d'écoute envers toi-même.
C'est moi, Émilie
fondatrice de Yoga Chaga & Latte
Je suis aussi maman de 2 belles âmes, enseignante de formation, enseignante de yoga et de méditation et grande passionnée du bien-être!
Je suis aussi une éternelle amoureuse des projets: il faut que ça bouge! Parfois, j'ai tendance à m'y perdre, alors vivement mes outils conscients pour m'aider à me centrer et me ramener dans l'instant présent.
Je ne te raconterai pas de mensonge: le défi n'éliminera pas ton stress dans ta vie, il va simplement te fournir des outils pour mieux t'aider à composer avec ce stress et peut-être même le diminuer.
J'ai hâte que l'on connecte ensemble!
Inscription
Abonnement mensuel
33$Tous les moisAucun remboursement- Renouvellement automatique mensuellement jusqu'à annulation
Abonnement annuel
300$Tous les ansAucun remboursement- Accès à la bibliothèque de cours en ligne
