Ça fait longtemps que tu songes à introduire le yoga dans ta vie mais tu ne sais pas trop par où commencer?
Tu as plusieurs blocages par rapport à la pratique du yoga et tu aimerais laisser une chance à cette pratique?
Tu veux en apprendre plus sur les différentes sphères du yoga, on & off the mat?
est une expérience consciente motivante qui comprend:
Le
Ton accès à l'Espace Yoga Latte pour un mois (inscription requise)
Des séances de yoga en direct et en rediffusion
Des méditations guidées
ou jusqu'à l'annulation de ton abonnement qui se renouvellera automatiquement à chaque mois.
Pendant le défi, il y aura 5 séances de yoga en direct, toutes disponibles en rediffusion par la suite!
Tu retrouveras des méditations guidées conçues spécialement pour le défi 14 jours.
Une invitée surprise!
Une experte en aromathérapie viendra nous partager sa magie!
L'accès à une communauté exclusive
Tu auras accès à la communauté exclusive Yoga Latte sur Facebook, l'endroit sur lequel le défi se déroulera en grande partie!
Une boîte à outils pour calmer ton système nerveux
L'objectif de ce défi est que tu repartes avec des outils conscients qui t'aideront à naviguer dans ton quotidien avec plus d'écoute envers toi-même.
C'est moi, Émilie
fondatrice de Yoga Chaga & Latte
Je suis aussi maman de 2 belles âmes, enseignante de formation, enseignante de yoga et de méditation et grande passionnée du bien-être!
Je suis aussi une éternelle amoureuse des projets: il faut que ça bouge! Parfois, j'ai tendance à m'y perdre, alors vivement mes outils conscients pour m'aider à me centrer et me ramener dans l'instant présent.
Je ne te raconterai pas de mensonge: le défi n'éliminera pas ton stress dans ta vie, il va simplement te fournir des outils pour mieux t'aider à composer avec ce stress et peut-être même le diminuer.
J'ai hâte que l'on connecte ensemble!
Détails du défi 14 jours
Du 20 mai au 2 juin 2024
Coût: 55$
Le prix inclut ton abonnement d'un mois à l'Espace Yoga Latte (annulation requise pour que l'abonnement ne se prolonge pas le mois suivant)
5 séances de yoga en direct
auront lieu pendant le défi
Tu as accès à tout le contenu de l'Espace Yoga Latte pour la durée de ton abonnement (bibliothèque de cours en ligne, méditations guidées, tirage de tarot du mois de mai et le mini-coaching yogique pour débuter ta pratique de la bonne façon).
Le défi se déroulera sur la communauté exclusive des membres de l'Espace Yoga Latte ET par courriel (si tu n'as pas de compte Facebook).
Inscription
