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Parce que toi aussi, tu as le droit de briller.
C'est un espace dédié à ton
développement personnel
par la pratique du yoga sous plusieurs formes:
La pratique physique
L'Espace Yoga Latte regroupe une multitude de pratiques de yoga différentes, autant pour celles qui veulent alimenter leur feu que pour celles qui cherchent plus d'ancrage.
La méditation
Que tu aies besoin d'une méditation pour calmer ton système nerveux, pour te guider vers le sommeil ou pour booster ta confiance en soi, tu trouveras ce dont tu as besoin dans la bibliothèque de méditations guidées de l'Espace Yoga Latte.
Les moments de connexion et de pratique en live
Pour s'offrir des moments de connexion puissants entre les femmes de l'Espace Yoga Latte, je t'invite à 3 séances de yoga en direct au cours du mois:
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Yoga flow matinal (30 minutes) 6h15 - le premier lundi de chaque mois.
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Yoga doux (1h) 19h30 - 2 mardis par mois.
Témoignages clientes
Pourquoi choisir cet espace de yoga
en ligne?
C'est simple, puisqu'il s'agit d'un espace qui…
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t’apprendra à ralentir au quotidien;
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te fera reconnecter à ta créativité;
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te permettra d’être plus présente pour toi-même et pour tes proches;
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t’apprendra à être à l’écoute de tes besoins pour mieux les honorer;
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t’aidera à développer et renforcer ta confiance en toi;
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s’intègrera facilement à ton mode de vie de femme occupée!
Tu souhaites t'abonner?
Abonnement mensuel
33$Tous les moisAucun remboursementAbonnement annuel
300$Tous les ansAucun remboursement
Mon engagement envers toi,
c’est de t’offrir un espace sécuritaire dans lequel tu retrouveras des outils qui te permettront de ralentir et d’être plus présente au quotidien.
Coucou belle femme!
Moi, c’est Émilie, la fondatrice de Yoga Chaga & Latte. Je suis la maman de 2 petites filles, une enseignante de yoga, mais avant tout, je suis une femme curieuse, remplie d’ambition qui est alimentée par le désir de s’épanouir en amenant d’autres femmes à se prioriser malgré leur quotidien chargé.
J’ai fondé L'Espace Yoga Latte dans le but d’offrir un espace accessible aux femmes occupées qui souhaitaient prendre soin d’elles. La femme occupée et surchargée, je l’incarne encore, même si je tente de lui offrir des outils pour lui donner plus d’espace et de douceur dans son quotidien. Ainsi, l’Espace Yoga Latte est un outil que j’ai aussi créé pour moi, pour m’aider dans cette quête vers la gestion de mes déséquilibres quotidiens.
Ma motivation première avec l’Espace Yoga Latte, c’est d’accompagner les femmes, comme toi, qui feront le choix de se prioriser malgré leur horaire chargé, qui donneront une chance à la pleine conscience d’entrer dans leur vie afin d’en constater les bienfaits sur leur humeur, santé, présence et créativité. Ma motivation, c’est de t’accompagner dans ce processus à travers mes enseignements bienveillants et accessibles.
Au plaisir d’échanger et de se retrouver sur le tapis!
Namasté,
Em xx
Questions fréquentes
Q: Vais-je avoir accès aux rediffusions même si je ne suis pas disponible en live?
A: Oui, la rediffusion de l’ensemble des cours en ligne sera accessible dans la bibliothèque de cours en ligne, à laquelle tous les membres de l’Espace Latte Cocooning ont accès pour la durée de leur abonnement!
Q: Est-ce que je dois être expérimentée en yoga/être flexible pour m’abonner?
A: Absolument pas: le yoga s’adapte à tout le monde, peu importe ton âge, ta condition physique, ton corps, etc. C’est mon rôle de te guider dans ta pratique afin que ton expérience soit agréable et confortable, et c’est pour cela que je suis disponible pour répondre à tes questions via la plateforme de discussion choisie.Toutefois, il est important que tu prennes l’initiative de m’écrire si tu en ressens le besoin.
Q: J’ai une blessure ou une condition physique particulière (ex.: grossesse, scoliose, opération antérieure quelconque, etc.). Puis-je quand même m’inscrire?
A: C'est la responsabilité de la cliente de m’informer de tout changement concernant son état de santé physique (douleurs, grossesse, etc.) afin que je puisse la conseiller le mieux possible dans sa pratique.
Q: Est-ce possible de se désabonner?
A: Oui, évidemment. Si tu as choisis l'abonnement mensuel, tu pourras cesser ton abonnement avant la date de facturation du mois suivant, mais profiter tout de même de l'Espace Yoga Latte jusqu'à cette date. C'est le même processus si tu as choisis l'abonnement annuel, tu devras annuler ton abonnement avant ton renouvellement automatique de l'année suivante. Cependant, aucun remboursement ne sera émis pour tout oubli d'annulation.