Un calendrier de l'avent qui te permettra de t'accorder un petit moment avec toi-même à chaque jour, ça te parle? Mon calendrier de l'avent te propose: 
- 24 capsules bien-être d'une durée de 5 à 10 minutes chacune (courtes séances de yoga, méditations et méditations en mouvement);
- accès à une séance de yoga de 1h exclusive.